Psp scrap lessen fotobewerking van je kindjes
 
IndexIndex  FAQFAQ  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 ontbijt burrito van ham

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Admin
Admin


Aantal berichten : 571
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: ontbijt burrito van ham   vr jun 26, 2015 7:02 pm

Paleo ontbijt burrito van ham

Print
Voorbereiding
10 mins
Totale tijd
10 mins

Chef: Mitchel
Aantal: 2 personen
Ingrediënten

1 el kokosolie
150 gr groente naar smaak, in blokjes (bijvoorbeeld spinazie, paprika, tomaat, etc).
4 plakken schouderham (niet te dun gesneden)
4 eieren
1 tl kokosolie
Keltisch zeezout en versgemalen peper, naar smaak
1⁄4 tl komijn

Instructies

Smelt de kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak hierin de de groenten tot ze gaar zijn.
Klop de eieren los in een kom en giet dit daarna bij de groenten in de pan.
Blijf roeren tot de eieren gestolt zijn en breng op smaak met peper, zout en komijn.
Leg plakjes ham klaar op een snijplank en schep hierop het ei-mengsel (niet te veel).
Rol de ham op, zet vast met een prikker en bak deze ham-burrito’s nog even in de pan tot ze een mooi goudbruin kleurtje hebben.
Fijne dag nog!
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
 
ontbijt burrito van ham
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Psp scrap lessen :: Koolhydraatarme recepten-
Ga naar: