Psp scrap lessen fotobewerking van je kindjes
 
IndexIndex  FAQFAQ  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 Bananenbrood

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Admin
Admin


Aantal berichten : 571
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: Bananenbrood   zo nov 06, 2016 10:06 am

Lijstje met ingrediënten

– 3 grote, liefst rijpe bananen

– 3 eieren

– 100 gr. amandelbloem

– 50 gr. havermoutbloem

– anderhalve tl bakpoeder

– 50 gr. dadels, zonder pit

– handvol noten naar keuze (walnoten, hazelnoten, cashew,..)

– een puntje zout


Bereidingswijze:

– Verwarm de oven voor op 175 graden (een tiental minuten) en bekleed een springvorm met bakpapier.

– Maal de bananen en dadels fijn in de keukenmachine of gebruik een staafmixer. Zorg dat je een glad beslag krijgt.

– Maak de 'havermoutbloem' door de havermout fijn te malen tot bloem in de keukenmachine.

– Neem een tweede kom en klop de eieren luchtig en voeg wat zout toe. Vervolgens meng je dit met het bananen-dadelbeslag.

– Voeg nu ook de amandel- en havermoutbloem toe aan het beslag en dit goed roeren.

– Tenslotte voeg je de notenmengeling en het bakpoeder toe. Doe het bakpoeder als laatste want het begint direct te werken wanneer het in aanraking komt met vloeistoffen en dan moet je het vrij snel in de oven plaatsen.

– Doe het beslag in een springvorm en bak het bananenbrood in ongeveer 45 minuten gaar.

– Zorg dat de bovenkant niet te donker wordt, anders dek je die het beste af met bakpapier of aluminiumfolie.

– Controleer het brood door erin te prikken met een satéprikker of breinaald. Als de pin schoon is, is het brood klaar!

– Laat het brood wat afkoelen vooraleer je het uit de springvorm neemt en leg het brood dan op een taartrooster om verder af te koelen.
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
Admin
Admin


Aantal berichten : 571
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: Re: Bananenbrood   zo nov 06, 2016 10:09 am

Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
Admin
Admin


Aantal berichten : 571
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: Re: Bananenbrood   zo nov 06, 2016 10:10 am

Home Gezonder Blijer Slanker Spreker Video Experts Contact




-

VIV’S RECEPT VOOR HET ALLERLEKKERSTE BANANENBROOD




Dagelijks krijgen we verzoeken om dit heerlijke baansport recept nog eens te posten. Tadaaaaa….
Bananenbrood
Krijg je visite? Of wil je graag een gezond en lekker tussendoortje mee naar je werk of school? Dit bananenbrood is zo klaar en echt ontzettend lekker. In de hele cake zit maar 150 gram meel en is door het gebruik van amandelmeel en havermout ook geschikt voor mensen die minder goed tegen gluten kunnen. De gezonde vetten komen uit de toevoeging van een handje ongebrande noten. Er wordt geen suiker aan toegevoegd, de bananen en dadels zorgen al voor een heerlijke zoete smaak. Geniet ervan!
sponsored




Ingrediënten
3 (rijpe) bananen)
3 eieren
50 gram (medjool)dadels, zonder pit en kleingesneden
100 gram amandelmeel
50 gram havermout
1,5 theelepel bakpoeder
handje ongebrande noten (walnoten, amandelen, pecan, hazelnoten, etc!)
snufje zout
Bereiding
De bereiding is echt een piece of (bananen)cake.
Verwarm de oven voor op 175 graden.
Stop alle ingrediënten -behalve de noten- in de blender, en mix alles even goed door elkaar.
Hak de noten grof en voeg ze toe aan het beslag.
Giet het geheel in een met bakpapier beklede vorm, en bak het gedurende 3 kwartier totdat het een mooi lichtbruin kleurtje krijgt.
Even laten afkoelen en ENJOY!!
Zin in nog meer lekkere recepten? Probeer dan eens onze carrot cake.



Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
Admin
Admin


Aantal berichten : 571
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: Re: Bananenbrood   zo nov 06, 2016 10:11 am

Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
Gesponsorde inhoud




BerichtOnderwerp: Re: Bananenbrood   

Terug naar boven Go down
 
Bananenbrood
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Psp scrap lessen :: Koolhydraatarme recepten-
Ga naar: