Psp scrap lessen fotobewerking van je kindjes
 
IndexIndex  FAQFAQ  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten)

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Admin
Admin


Aantal berichten : 593
Registratiedatum : 19-04-13

BerichtOnderwerp: gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten)   di mei 16, 2017 8:59 am

benodigdheden:
– 3 eieren
– 3 eetlepels kwark
– 1 eetlepel bakpoeder
– 1 snufje zoetstof (Stevia)

Bereidingswijze
1. Meng de kwark en een snufje zoetstof met de eierdooiers
2. Meng eiwit en bakpoeder in een andere grote schaal
3. Klop alles goed stijf met een blender en voeg het eigeelmengesel toe
4. Leg bakpapier op een bakplaat en maak circa 8 platte schijfjes met het mengels (zorg voor genoeg afstand tussen de schijfjes)
5. Leg de bakplaat ongeveer 20-25 minuten op 150 graden in de oven.
6. Laat ze even afkoelen

http://viralfood.nl/tips/eindelijk-een-gezond-alternatief-voor-brood-zonder-koolhydraten-hiermee-val-je-in-no-time-kilos-af-2/
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://psplessen123.actieforum.com
 
gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten)
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1
 Soortgelijke onderwerpen
-
» Chatbox achtergrond en plaatje voor uw naam.
» ModernBB: Een nieuwe forum versie voor de Actieforum forums

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Psp scrap lessen :: Koolhydraatarme recepten-
Ga naar: