Psp scrap lessen
Wilt u reageren op dit bericht? Maak met een paar klikken een account aan of log in om door te gaan.


Psp scrap lessen fotobewerking van je kindjes
 
IndexIndex  Laatste afbeeldingenLaatste afbeeldingen  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

 

 Snijbonenstamppot met kip en kaas

Ga naar beneden 
AuteurBericht
Admin
Admin



Aantal berichten : 777
Registratiedatum : 19-04-13

Snijbonenstamppot met kip en kaas Empty
BerichtOnderwerp: Snijbonenstamppot met kip en kaas   Snijbonenstamppot met kip en kaas Emptyzo sep 19, 2021 1:20 am

Met dit recept spelen we een beetje vals. Eigenlijk is het geen ‘echte’ stamppot, gezien je niet alles door elkaar stampt. De snijbonen roer je namelijk door de aardappels in plaats van dat je ze stampt. Op deze manier behoud je wel de lekkere bite van de snijbonen. En het ziet een stuk leuker uit eigenlijk! Althans, dat vinden wij Wink.

Dit heb je nodig (twee personen)
400 gr aardappels
60 ml melk
10 gr roomboter
400 gr snijbonen
1 kippenbouillonblokje
150 gr gerookte kipfilet
80 gr kaas
Zo maak je het
Bereidingstijd: 25 minuten

Schil de aardappels, kook ze gaar, voeg de melk en boter toe en stamp er een gladde puree van. Maak de puree op smaak met peper, zout en eventueel wat nootmuskaat.
Snijd de snijbonen in kleine stukjes en kook ze in water met het bouillonblokje ongeveer 10 minuten beetgaar.
Snijd ondertussen de gerookte kip en kaas in kleine blokjes.
Roer de snijbonen door de aardappelpuree en voeg ook ongeveer driekwart van de kipfilet en kaas toe.
Schep de stamppot op en bestrooi met de overige kipfilet en kaas.
Tips en tricks
Als de stamppot teveel is afgekoeld zet je ‘m even in de magnetron. Dit zorgt er ook voor dat de kaasblokjes smelten en dat maakt het gerecht nog lekkerder. Uiteraard kun je dit ook in een pan doen in plaats van in de magnetron.
Maak de aardappelpuree echt goed op smaak. Gebruik daarbij gerust kruiden die je zelf lekker vindt. Verder gebruiken we namelijk geen kruiden in dit recept.
Je kunt de aardappelpuree ook prima met crème fraîche bereiden in plaats van boter. We vinden dat op zich een goed idee, maar willen niemand met een aangebroken verpakking crème fraîche laten zitten. Vandaar dat we voor boter en melk hebben gekozen. Heb je nog crème fraîche in huis, of weet je een goede bestemming voor het deel dat je overhoudt? Maak de aardappelpuree dan gerust met crème fraîche.
Voedingswaarde (per persoon)
Kcal: 462
Eiwit: 37,3 gram
Koolhydraten: 46,2 gram
Vet: 13,1 gram
Vezels: 8,0 gram
Eet smakelijk!



https://www.projectgezond.nl/snijbonenstamppot-met-kip-en-kaas/
Terug naar boven Ga naar beneden
https://psplessen123.actieforum.com
 
Snijbonenstamppot met kip en kaas
Terug naar boven 
Pagina 1 van 1
 Soortgelijke onderwerpen
-
» Courgettekoekjes met kaas

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Psp scrap lessen :: Koolhydraatarme recepten-
Ga naar: