Psp scrap lessen
Wilt u reageren op dit bericht? Maak met een paar klikken een account aan of log in om door te gaan.


Psp scrap lessen fotobewerking van je kindjes
 
IndexIndex  Laatste afbeeldingenLaatste afbeeldingen  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

 

 Havermout appelkruimel gebakje

Ga naar beneden 
AuteurBericht
Admin
Admin



Aantal berichten : 777
Registratiedatum : 19-04-13

Havermout appelkruimel gebakje Empty
BerichtOnderwerp: Havermout appelkruimel gebakje   Havermout appelkruimel gebakje Emptyma okt 24, 2022 9:50 pm

Havermout appelkruimel gebakje - 80 kcal per stuk! 🍎🍎

Ik heb weer een ge-wel-dig recept voor jullie! De smaak was echt zooo heerlijk. En met een paar ingrediënten zet je een heel makkelijk en gezond tussendoortje voor jezelf in de oven!

Wat heb je nodig?
✨ 80 gram havermout 🥣
✨ 50 gram zuivelspread light
✨ 1 tl bakpoeder
✨ 1 el 100% pindakaas 🥜
✨ 2 Goudse reinette appels 🍎
✨ 1 tl kaneel
✨ 1 handje rozijnen
✨ Muffin bakvorm
✨ Bakpapier


Hoe maak je het?
1. Verwarm de oven voor op 200 graden
2. Doe de havermout, bakpoeder, 1 el zuivelspread light en 1 el 100% pindakaas in een kom. Hussel dit door elkaar, en kneed het daarna even door elkaar tot er ‘’brokjes’’ ontstaan. Zet dit even in de koelkast
3. Schil 2 appels, en snijd deze ik kleine blokjes. Doe deze in een kom, voeg 1 tl kaneel toe en 1 handje rozijnen. Hussel dit door elkaar
4. Knip van 1 vel bakpapier 6 kleine stukjes en doe deze in de muffin vormpjes. Doe hier het appel mengsel in, en top af met het havermout mengsel.
5. Doe dit 20-25 minuten op 200 graden in de oven, en eetsmakelijk!

Per stuk: 80 kcal! En eetsmakelijk! �🍎
Terug naar boven Ga naar beneden
https://psplessen123.actieforum.com
 
Havermout appelkruimel gebakje
Terug naar boven 
Pagina 1 van 1
 Soortgelijke onderwerpen
-
» havermout-brood-
» Voedzaam ontbijt met havermout
» Omelet met banaan, twee eetlepels havermout en kaneel

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Psp scrap lessen :: Koolhydraatarme recepten-
Ga naar: